7种健康食物抵抗初秋干燥(一)

发表时间:2012-05-02 来源:魅丽时尚 编辑:佚名  [0人参与] [0条评论] [我要评论]
虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面,小编介绍7款健康食品,为你秋季食疗养生增添美味色彩。

7种健康食物抵抗初秋干燥

  梨

  梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法

1 2   3   4   5   6   7  
一句话评论:

    七嘴八舌

    0人参与 0条评论
    所有的评论仅代表网友意见,魅丽时尚保持中立!
    • 情感推荐
    • 时尚推荐
    • 亲子推荐
    • 美容推荐
    • 娱乐推荐
    • 健康推荐
    • 时尚
    • 亲子
    • 美容
    • 娱乐
    • 健康
    • 两性
    关于我们|网站地图|免责声明|时尚热点|隐私条款|诚聘精英|联系我们|广告合作|友情链接|帮助中心