宅男、腐女易患骨质疏松

　　女同胞们，你可否年复一年在这样生活 朝九晚五在办公室里坐上一天，少有和太阳“亲密接触”，即使假日里出门，也会涂一层厚厚的防晒霜，撑上遮阳伞。当心了，长此以往，骨质疏松会提前来“敲门”，10月20日是“世界骨质疏松日”。专家提醒，越来越少的户外活动和不健康的生活习惯，正侵袭着都市人群的骨骼健康，加速钙的流失，导致骨密度下降现象严重。

　　骨质疏松和白发一样难避免

　　南方医院骨科副主任医师陈国奋博士介绍，首先要强调的是，随着年龄增长，每个人都不可避免出现骨质疏松，就像头发会变白一样，只是轻重程度不同而已。

　　骨质疏松是中老年人群中高发的疾病，2008年发表的《骨质疏松症防治中国白皮书》指出，我国至少有6944万人患有骨质疏松症，2.1亿人低骨量，存在骨质疏松症的风险。在我国，70%到80%的中老年骨折是因骨质疏松引起的。

　　大约男性40岁左右，女性35岁左右到达骨峰值，此后随着年龄的增长，骨值逐渐降低。陈国奋博士提醒，到男性55-60岁，女性50-55岁，尤其出现更年期后，开始出现骨质疏松。表现出腰酸背痛、腿脚抽筋、驼背、易骨折等临床症状。但由于早期，这些症状不是很明显，还有人误认为是人老化的正常表现，容易忽略该病。有的人甚至出现难以忍受的疼痛，甚至骨折后入院检查治疗才发现自己患了骨质疏松症。骨质疏松性骨折是骨质疏松危害较大的一个并发症。国际骨质疏松基金会预测，到2050年，全球女性髋部骨折的发生率将增加240%,而男性髋部骨折的发生率将增加310%.需要引起大家的重视。